和我们一样，法国早上九点或更迟至十点上班，不过一般人都习惯早起，洗澡是起床第一件事。法国人确实也像传说中一样晚上不洗澡，喷点香水即可上床入睡。一来是法国天气偏冷，夏天干燥凉爽，除非运动出汗，夏夜睡觉还盖一床被子，居民家中很少见有电扇的；二来，法国的房子都很老，这些动辄一两百年的老式建筑隔音效果差，晚上洗澡怕会打扰上下层邻居。总之，早晨洗澡已成法国人的习俗，即使前一天晚上洗过，第二天起来还是要再洗一次才合规矩。在家中吃早餐的多是有孩子的家庭，再悠哉的人遇上小孩也得手忙脚乱，只不过法国人都保持着边吃早餐边看早间新闻的习惯，化妆这项必备工作只好留待地铁上或等红绿灯的间隙完成。年轻上班族或脱离负担的老人就轻松得多，早餐通常光顾街区的PUB（咖啡吧）。这种设在居民区的PUB比起商业区的咖啡吧开门要早打烊也早，是法国人的一种社区文化，生活的必需，是可以坐下来好好吃早餐的地方。